3 loại nấm dược liệu giúp tăng cường trí nhớ

Nấm đã được con người sử dụng từ lâu đời làm thức ăn và dược liệu, nó có một giá trị lớn đối với con người và ngày càng được tìm hiểu nghiên cứu kỹ lưỡng hơn, một trong các tác dụng thần kỳ của nấm là tăng cường nhận thức hoặc não bộ, từ việc giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer , ảnh hưởng đến nhịp sinh học của não, giúp chống lại lo âu và trầm cảm, suy giảm trí nhớ đặc biệt là ở người già. Qua đó nấm dược liệu là một món quà sức khỏe tuyệt vời dành cho người cao tuổi, không những tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, giảm lão hóa mà còn giúp người già tránh mắc phải các chứng bệnh tuổi gia như giảm trí nhớ… Dưới đây Kiến Phúc Đường xin giới thiệu là 3 loại nấm có đặc tính tăng cường trí nhớ tốt nhất:

1. Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một thảo dược quý giá với nhiều dược chất đặc biệt, được ứng dụng để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, chữa bệnh…Đông trùng hạ thảo cũng có thể phòng ngừa, hỗ trợ bệnh tiểu đường bằng cách bắt chước insulin. Nó thậm chí còn có đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư. Đông trùng hạ thảo tự nhiên tốt nhưng lại vô cùng hiếm và đắt đỏ, gần như không thể mua được đông trùng hạ thảo tự nhiên thật tại Việt Nam. Đông trùng hạ thảo nuôi trồng có tác dụng gần như tương đương với đông trùng tự nhiên nhưng có giá thành thấp hơn nhiều.

Sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào

 

Đông trùng hạ thảo giúp làm giảm các dấu hiệu viêm ở vùng đồi thị của não.
Nó cũng làm tăng yếu tố tăng trưởng thần kinh có nguồn gốc từ não và 5-
HTP (tiền chất serotonin và norepinephrine). Những kết quả này chứng minh
rằng đông trùng hạ thảo có lợi ích tích cực trong việc tăng cường trí nhớ, cải thiện sự suy giảm chức năng tâm thần…

2. Nấm đầu khỉ

Nấm đầu khỉ là loại nấm được sử dụng làm thực phẩm và dược phẩm lâu đời, các tác dụng của nó ngoài tương tự các loại nấm dược liệu khác như nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp… thì nấm đầu khỉ đặ biệt được biết đến với 2 tác dụng cực mạnh là phòng chống các bệnh đường ruột kể cả khối u, ung thư… và khả năng tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng…

Nấm đầu khỉ làm tăng chức năng nhận thức ở người lớn tuổi mắc chứng sa sút trí tuệ hoặc các bệnh nhận thức khác, đồng thời giúp những người bị trầm cảm bằng cách giảm các triệu chứng cáu kỉnh và lo lắng. Nó cũng được chứng minh là có khả năng thu nhỏ kích thước của các khối u ruột kết và chống lại các tế bào bệnh bạch cầu.

Để ăn nấm đầu khỉ, nên đun lửa nhỏ trong một thời gian dài để làm giảm lượng nước lớn có trong nấm đầu khỉ, đồng thời cũng giúp loại bỏ kết cấu dai, tạo ra món nấm ngon hơn và giòn hơn.

Nấm đầu khỉ

3. Linh chi

Các loại thảo dược phòng chống, hỗ trợ điều trị ung thư tốt nhất

Linh chi hay còn gọi là nấm lim xanh là một loại nấm khác có một danh sách dài các lợi ích. Các sản phẩm nấm linh chi phổ biến như Hồng linh chi, Xích linh chi hay bột sinh khối nấm linh chi có sức mạnh tăng cường trí não, giúp bảo vệ não chống lại các bệnh về nhận thức như Alzheimer.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, các sản phẩm này có thể giúp ổn định lượng đường trong máu. Những người bị huyết áp cao có thể có lợi vì Linh chi có thể giúp hạ huyết áp. Linh chi cũng đã được chứng minh là có khả năng thu nhỏ các khối u, giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ tự nhiên của cơ thể và thậm chí tái tạo tế bào gan.

Kết luận

Linh chi, nấm đầu khỉ, đông trùng hạ thảo là ba loại nấm dược liệu có công dụng tăng cường trí não mà bạn có thể cân nhắc bổ sung vào thói quen hàng ngày. Ngoài ra 3 loại nấm này còn có nhiều tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe đã được Kiến Phúc Đường đề cập nhiều lần như tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch, giảm mỡ máu, cholesterol…

Trả lời